Waktu makan malam untuk diet yang seimbang

Menu Makan Malam Seimbang.

Makan malam adalah sangat penting untuk menjamin kesihatan sepanjang hayat. Bagi individu yang berniat ingin menurunkan berat badan mesti sesetengah daripada anda cuba mengelak untuk makan malam. Amalan ini adalah tidak bagus untuk kesihatan anda. Anda boleh mengambil makan malam, cuma anda perlu mengambilnya dengan kuantiti yang terhad terutamanya kuantiti makanan berkalori. Menu makan malam anda juga haruslah menu yang sihat dan seimbang.

Anda juga perlu mengambil makan malam selewat-lewatnya jam lapan malam. Tetapi adalah disyorkan untuk anda makan di antara jam enam hingga tujuh malam. Waktu makan malam lebih awal boleh memberi ruang kepada perut anda untuk menghadam makanan sebelum waktu tidur anda. Jangan biarkan perut anda kosong ketika tidur kerana ia mungkin mengundang kepada masalah kesihatan yang lain. Anda boleh juga mengisi perut anda dengan minuman berunsurkan protein bagi mengelak sindrom kelaparan di tengah malam. Minuman berprotein ini mampu membuatkan perut anda berasa kenyang dan sentiasa bertenaga.

Berikut antara diet makan malam yang boleh anda amalkan bagi menjamin proses penurunan berat badan anda berjaya. Kepada sesiapa yang memang memiliki berat badan ideal anda juga boleh mencuba menu yang disyorkan bagi mengekalkan berat badan anda sekarang. Makan sihat, hidup pun sihat. Menu yang dicadangkan juga sesuai untuk mengawal kandungan gula dalam darah bagi pengidap kencing manis/diabetes. Selamat mencuba...

Cadangan Pemakanan sihat pada malam hari:

• Mereneh atau mengukus makanan berbanding menggoreng.
• Menggunakan tuala dapur untuk menyerap minyak berlebihan selepas menggoreng.
• Jauhi daripada menggoreng buat kali kedua.
• Buang minyak berlebihan dari dalam mangkuk makanan contohnya seperti minyak dalam makanan bersup.
• Tambah lebih sayuran di dalam hidangan makanan.
• Makan lebih ulam-ulaman berbanding sayuran yang dimasak.
• Kurangkan jumlah penggunaan garam.
• Kurangkan penggunaan lemak dan lebihkan daging tanpa lemak.
• Makanan yang mengandungi protein seperti ikan adalah lebih digalakkan berbanding ayam.
• Elakkan mengambil makanan berat dalam kuantiti yang banyak. Kurang adalah lebih baik.
• Kurangkan mengambil minuman bergula atau minuman susu pekat manis pada malam hari. Air kosong adalah lebih bagus.

Tahukah anda? Makanan yang dimakan memerlukan lebih kurang empat jam untuk dihadam, jadi seelokknya makan malam lebih awal jika anda biasa tidur awal.
 

Elakkan pengambilan makanan yang tinggi karbohidrat pada sebelah malam dan pastikan anda mengambil air kosong secukupnya.

Amalan pemakanan Rasulullah SAW...

Rasululluah mengamalkan makan sayur-sayuran pada malam hari. Sayur-sayuran mengandungi zat yang berfungsi menguatkan daya tahan tubuh dan melindungi tubuh kita daripada serangan penyakit.

Setelah makan, Rasulullah SAW tidak terus tidur, baginda berzikir dan menunaikan solat sunat. Sabda Rasulullah SAW "Cairkan makanan dengan bersikir kepada Allah dan solat, serta janganlah kalian tidur setelah makan kerana dapat membuatkan hati kalian menjadi keras"

sumber

Cantik dengan Semulajadi

Vitamin E untuk Kecantikan

Pada umumnya vitamin E adalah merupakan nama umum untuk dua kelas molekul (tokoferol dan tokotrienol) yang memiliki sifat vitamin yang larut minyak dan mempunyai ciri antioksida.Ianya adalah sangat penting dalam pencegahan pertumbuhan sel-sel tidak normal atau lebih dikenali sebagai kanser. Ia juga penting dalam menyokong sistem kardiovaskular seseorang itu.

Vitamin E boleh didapati dari sumber makanan seperti minyak sayuran, sayuran hijau, kekacang bijian dan juga terdapat di dalam semua bijirin.

Kesan kekurangan vitamin E dalam kehidupan seharian kita boleh mengundang pelbagai gejala tidak sihat seperti mudah mendapat keradangan, penuaan kulit sebelum usia, keguguran rambut dan anemia.

Vita-E complex mengandungi vitamin E (d-alfa tokoferol) asli dari minyak sayuran. Ia juga mengandungi selenium yang melengkapi fungsi vitamin E.Setiap kapsul gel lembut memberikan 400IU vitamin E semulajadi dan 10mcg selenium. dan boleh membantu dalam memelihara kesihatan yang baik.Vita-E ini tidak mengandungi pewarna,pemanis dan perasa tiruan.

Keistimewaan Vita E:

• Membantu melambatkan proses penuaan, kekal kelihatan muda dan membantu dalam mencantikkan tektur kulit
• Membantu memberi kelembapan pada kulit
• Mengurangkan jerawat, bintik-bintik hitam, jeragat dan parut-parut jerawat
• Memberi keserian pada wajah yang kusam
• Membantu mencegah pertumbuhan sel kanser/abnormal
• Membantu mencegah bengkak susu
• Membantu melancarkan perjalanan saraf badan, pengaliran darah dan mengurangkan sakit pada saraf belakang
• Vitamin untuk kesuburan dan membantu mencegah kemandulan
• Melindungi Vitamin A & Vitamin C daripada musnah
• Membantu mempercepatkan prosse penyembuhan luka
• Pengambilan vitamin E yang konsisten membantu kawasan gelap pada keliling nipple bagi ibu selepas melahirkan.
• Memudarkan Strech Mark
• Membantu mengurangkan kesakitan akibat pre-menstrual
• Membantu menangani simptom putus haid(menopaus)
• Membantu sel menyerap oksigen. Kajian mendapati Vitamin E boleh mengurangkan keperluan oksigen untuk jantung dan membolehkan jantung mengepam dengan lebih efektif
• Menyokong daya keimunan. Dengan merangsang bahagian yang penting dalam sistem pertahanan badan, ia menjadikan badan lebih berkesan menghalang sebarang jangkitan

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Berminat dengan produk ini sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Kolagen Terbaik

Kolagen adalah salah satu protein yang terbentuk dalam tubuh badan manusia secara semulajadi. Kandungannya adalah lebih kurang 30% dari seluruh protein yang terdapat di dalam tubuh badan manusia. Ia adalah struktur organik penyokong tulang, gigi, sendi, otot, dan kulit. Serat kolagen memiliki daya tahan yang kuat terhadap tekanan. Perkataan kolagen adalah berasal dari bahasa Yunani yang bermaksud bersifat lekat atau menghasilkan pelekat. Kolagen berfungsi seumpama gam yang mencantumkan tisu-tisu dan tulang di dalam tubuh kita. Kolagen akan beransur kurang mengikut faktor usia kita, apabila kolagen berkurangan maka berlakulah proses penuaan seperti kedutan dan garis-garis halus. Otot tisu pula akan menjadi kendur.

Kesan-kesan dan Faedah pengambilan kolagen:

• Anti Penuaan
• Menghidratkan
• Mengembalikan Keanjalan Kulit
• Melicinkan
• Menyubur
• Mencerah
• Menegang

Sumber Kolagen :

Kolagen boleh terhasil daripada banyak sumber seperti sumber buahan sitrus seperti oren, lemon, brokoli, soya, zaitun dan sebagainya. Ia juga boleh terhasil dari sumber Marin dan sejenis tumbuhan bergelar Wild Rose Hips yang kaya dengan vitamin C dan juga kolagen. Salah satu sumber marin kepada kolagen ialah dari sumber sisik ikan merah. Ikan merah ialah sejenis haiwan yang hidup secara bebas di lautan dalam iaitu lebih kurang 5000m di dasar laut. Semakin dalam ia bergerak semakin tinggi tekanan dikenakan ke atas ikan tersebut. Ikan merah mampu menahan tekanan sehingga 20 pound, ia bertelur dan hidup bebas di dalam kedalaman tersebut. Sumber kolagen ini adalah tahan lasak dan terbaik.

Kolagen sisik ikan merah:

• Sangat lasak dan mempunyai elastisiti yang tinggi
• Mempunya kesepaduan sel yang sangat tinggi
• Mempunyai kapasiti yang tinggi dalam mengekalkan kelembapan
• Jisim molekul yang sangat rendah.

Kelebihan mempunyai molekul yang rendah:

Bilangan asid amino dalam molekul biasa ialah 300000 dalton. Ianya sangat besar dan sukar diserap oleh tubuh. Hanya beberapa % sahaja mampu diserap oleh tubuh selebihnya akan terbazir begitu sahaja. Berbeza pula dengan SCP, bilangan asid amino cuma 1000 dalton dan ini memudahkan penyerapan ke dalam sistem badan. Kesannya akan dapat dirasai lebih cepat kerana penyerapannya adalah unggul.

Kebiasaannya kolagen lain yang mempunyai jisim >300 000 dalton memerlukan banyak proses untuk sampai ke lapisan dermis tubuh kita. Berbanding kolagen yang mempunyai jisim molekul 1000 dalton, ianya sangat ringan dan mudah diserap ke lapisan dermis.

Fungsi setiap bahan dalam SCP dalam Shaklee Collagen Powder:

• Kolagen Ikan - Memberikan kesan elastisiti, mengekalkan kulit lebih anjal
• Ekstrak Kulit Kerangan - Mengandungi glukosamina sebagai pelincir bagi sendi, menghidrat mata dan melegakan ketidakselesaan mata
• Lactobacillus Acidophilus - Meningkatkan penyerapan kolagen
• Ekstrak Biji Camellia Japonica - Mengandungi acid oleik dan isoflavon, membekalkan nutrisi dan penghidratan
• Ekstrak Pfaffia - Merawat rambut gugur, ketidakseimbangan hormon, dan meningkatkan tenaga batin, meningkatkan prestasi dan tenaga,
• Vitamin C - Menggalakkan pengeluaran kolagen dan menentang radikal bebas.
• Vitamin B2,B6 - Membekalkan tenaga yang penting dalam proses pengeluaran kolagen didalam sel tubuh.

Testimoni pengguna Collagen Powder Shaklee:

Hasil menggunakan Collagen Poweder Shaklee:

 

Berminat dengan produk ini sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Bagaimana Nak Kurus

"Barang siapa yang selalu kekenyangan maka banyaklah dagingnya, dan siapa yang banyak dagingnya maka kuatlah nafsunya. Siapa yang kuat nafsunya maka banyaklah dosanya, siapa yang banyak dosanya makan keraslah hatinya maka tenggelamlah dia di dalam bencana dunia serta keindahannya."          

- petikan dari majalah

Jom mulakan langkah pertama untuk menurunkan berat badan anda!!!

Tahukah anda? Komponen UTAMA untuk menurunkan berat badan dengan BERKESAN ialah DETOX, PEMECAH LEMAK dan PROTEIN.

DETOX - Detox penting untuk mengeluarkan toksin berlebihan dalam badan. Mungkin ada yang pernah berdiet tetapi tidak pernah mendapat hasil yang memuaskan. Puncanya mungkin masalah detox. Apabila toksin terlampau banyak, badan akan sukar untuk menyerap nutrien yang diambil samada daripada supplemen atau diet harian. Detox secara semulajadi ialah dengan meminum air kosong melebihi 3 liter sehari. Namun dengan bantuan pengambilan suplemen yang betul anda mampu mendapat hasil yang anda inginkan.

PEMECAH LEMAK - Anda memerlukan produk yang berfungsi untuk memecahkan lemak berlebihan dalam badan dan perlukan medium pengangkutan untuk membawa keluar daripada badan. Medium pengangkutan yang dimaksudkan ialah komponen detox itu sendiri.

PROTEIN - Protein penting untuk pelihara OTOT dalam badan. Perasan atau tidak sesetengah orang yang berat badan turun tetapi bentuk badan menggeleber. Ini kerana penurunan berat pada otot berlaku dalam erti kata lain kehilangan otot bukan kehilangan lemak. Otot penting untuk tingkatkan metabolisma badan bagi pembakaran lemak.

Cadangan Produk:

Detok - Alfafa / HerbLax

Pemecah Lemak - Lecithin

Protein - Meal Shake / ESP / Cinch

Penerangan produk:

HerbLax tidak digalakkan untuk diambil secara harian oleh itu penggunaan Alfalfa Complex adalah lebih sesuai untuk detox harian anda. HerbLax hanya perlu diambil seminggu empat biji sahaja manakala anda boleh mengambil Alfalfa setiap hari kerana Alfalfa menjalankan proses detox dengan perlahan.

Lecithin pula berfungsi semata-mata untuk memecahkan lemak dan memerlukan HerbLax/Alfalfa untuk menyah bahan buangan keluar dari badan anda.

Meal Shake / ESP / Cinch pula merupakan komponen sumber protein untuk membentuk otot anda semasa proses penurunan berat badan. Berat anda mungkin statik semasa pengambilan sumber protein ini pada awalnya kerana proses pembentukan otot terbentuk sementara lemak berlebihan akan disingkirkan oleh lecithin. Badan anda akan kelihatan tegap/firm sekiranya keperluan protein anda mencukupi. Cinch pula memang mengandungi luecine yang boleh membantu dalam menurunkan berat badan tetapi cinch kurang sesuai untuk ibu menyusu kerana ia mengandungi rendah kalori dan  bimbang menyebabkan terbantutnya pertumbuhan anak anda. Jadi ibu menyusu disyorkan mengambil Meal Shake atau pun ESP untuk menurunkan berat badan anda.

Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 10KG DALAM SEBULAN”. Itu sebenarnya diet paling tidak berjaya kerana berat anda mungkin lebih (rebound balik) pada masa akan datang.

Sedikit tip semasa diet:

• Anda perlu mengambil produk ini secara konsisten. Letak sasaran jangka pendek selama tiga bulan sebelum  mencapai berat yang diimpikan dan perlu diingat berat badan anda tidak akan turun dalam masa sehari kerana bukan sehari juga untuk berat badan anda bertambah dulu.
  Di awal pengambilan produk ini akan ada stagnant period. Stagnant period adalah normal untuk diet jangka masa panjang iaitu berat statik untuk satu jangka masa. Anda hanya perlu diet seperti biasa kerana ketika itu badan anda sedang shape on(membetuk body) semasa stagnant period.

• Anda WAJIB mengambil SARAPAN. Kita tidur lebih kurang dalam 6-8 jam dan sepanjang tempoh tersebut perut akan menjadi berasid. Sekurang-kurangnya alas dengan segelas air untuk meneutralkan asid tu. SARAPAN ni jadi penanda aras untuk tenaga sepanjang hari anda.

• JANGAN TINGGALKAN MAKAN TENGAHARI. Sekiranya anda jenis yang suka mengunyah anda dinasihatkan makan banyak kali tetapi dalam kuantiti yang sedikit.

• Makan malam sekiranya anda tidak mengambil makanan berat, anda dinasihatkan mengambil light meal walaupun sekadar biskut atau buah-buahan. Ini untuk elakkan badan bertukar kepada “starving mood”

• Ambil NASI sekurang-kurangnya sekali sehari. Diet tanpa nasi adalah tidak betul keran nasi akan membekalkan karbohidrat dan karbohidrat sememangnya diperlukan oleh badan kita. Nasi adalah lebih baik daripada roti, mee atau pasta.

• Amalkan pengambilan air kosnong melebihi tiga liter. 1liter AIR KOSONGbersamaan 25KG

 Testimoni pelanggan:

Berminat dengan produk ini sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

13 CARA MENGHINDARI RISIKO KANSER...

Mengikut hasil kajian Thomas A. Seller dari Pusat Kanser Moffitt, Tampa, USA, 70% daripada penyebab kanser yang diketahui boleh dihindari kerana ia berkait rapat dengan gaya hidup, seperti diet, senaman dan rokok.

Daripada pelbagai hasil kajian, terdapat 13 cara atau strategi yang boleh diamalkan sebagi langkah pencegahan daripada risiko mendapat kanser, iaitu:

1. Tapis air minuman

Menapis air paip di rumah dapat mengurangkan pengambilan bahan karsinogen dan bahan kimia pengganggu hormon yang kemungkinan besar banyak terlarut dalam air paip. Air tapis lebih selamat dan berkualiti berbanding air minum dibotolkan yang jual dikedai. Sebaik-baiknya air minum disimpan dalam bekas logam tanpa karat (stainless steel) atau gelas, tapi jangan simpan air minum dalam bekas atau botol plastik kerana dikhuatiri bahan kimia berbahaya seperti BPA terhakis atau larut daripada botol plastik tersebut.



2. Jangan isi minyak petrol di stesen minyak

Gas yang bebas ke udara selepas mengisi minyak ke dalam tangki mengandungi bahan kimia toksik seperti benzene penyebab kanser. Apabila terhidu atau terkena kulit, ia boleh masuk terus ke dalam paru-paru. Malangnya, perkara ini agak sukar dielakkan kerana kebanyakan stesen minyak adalah layan diri, jadi kita terpaksa mengisi minyak petrol sendiri.



3. Perap daging dengan rempah ratus sebelum dipanggang atau dibakar

Daging diproses, daging panggang atau daging bakar yang hitam mengandungi heterocyckic amines (HCA) dan polycyclic aromatic hydrocarbon (PAH) yang menjadi penyebab kanser. HCA meningkatkan faktor risiko bagi kanser kolorektal, perut, paru-paru, pankreas, payudara dan prostat. Heterocyclic amines penyebab kanser terbentuk apabila daging dibakar, dipanggang atau dibarbecue pada suhu yang tinggi, manakala polycyclic aromatic hydrocarbon penyebab kanser terbentuk apabila daging dipanggang/dibakar atas arang batu.

Namun begitu, perkara ini boleh diatasi dengan memerap daging dengan bahan-bahan rempah ratus biasa sekurang-kurangnya 1 jam sebelum dipanggang/dibakar. Antioksidan yang terdapat dalam rempah-ratus ini dapat mengurangkan HCA sebanyak 78% seperti yang dilaporkan oleh penyelidik dari Kansas State University, USA.



4. Minuman berkafein setiap hari

Kajian juga menunjukkan orang yang minum kopi berkafein 5 cawan atau lebih sehari dapat mengurangkan risiko kanser otak sebanyak 40% dan juga kanser farink serta mulut. Dipercayai juga kopi lebih baik daripada teh bagi menghindari kanser.



5. Banyak minum air

Minum banyak air atau minuman lain dapat mengurangkan risiko kanser pundi kencing kerana air dapat mencairkan kepekatan sebatian penyebab kanser dalam air kencing selain daripada membantu pundi kencing mengeluarkan air kencing dengan cepat kerana ia cepat penuh dan perlu dikeluarkan. Dicadangkan supaya kita minum air sekurang-kurangnya 8 cawan sehari.



6. Makan sayuran hijau

Makan sayuran yang hijau pekat adalah lebih baik kerana ia mengandungi lebih banyak klorofil dan magnesium yang dapat mengurangkan risiko kanser kolon. Magnesium mempengaruhi fungsi isyarat kepada sel untuk membahagi, di mana jika jumlah magnesium kurang, kemungkinan sel-sel membahagi tanpa kawalan, maka jadilah kanser.



Contoh: 1/2 cawan bayam dimasak mengandungi 75 mg magnesium iaitu 20% daripada keperluan harian.

7. Brazil nut sebagai makanan ringan

Brazil nut adalah sumber selenium iaitu antioksida yang dapat mengurangkan risiko kanser pundi kencing pada wanita. Kajian juga menunjukkan orang yang mempunyai kandungan selenium yang tinggi dalam darah mempunyai kadar kematian berpunca daripada kanser paru-paru dan kolorektum yang rendah. Ini disebabkan selenium melindungi sel daripada kerosakan oleh radikal bebas, meningkatkan fungsi imun dan membantutkan pembentukan salur darah yang membekalkan tumor kanser.



8. Hindari faktor risiko kanser payudara

Senaman sederhana, seperti jalan cepat selama 2 jam seminggu dapat mengurangkan risiko kanser payudara sebanyak 18%. Jika dilakukan senaman ini secara berterusan, ia dapat membantu membakar lemak yang akhirnya mengurangkan risiko mendapat kanser payudara.



9. Mengetahui densiti (isipadu) payudara

Densiti payudara dapat diketahui setelah menjalani mamogram. Jika bacaan skor densiti payudara 75% atau lebih, risiko mendapat kanser payudara adalah 4 hingga 5 kali ganda daripada wanita yang mempunyai skor densiti payudara yang rendah. Densiti payudara menjadi tinggi disebabkan oleh paras estrogen yang tinggi. Oleh itu, mengurangkan lemak badan melalui senaman adalah penting bagi mengurangkan faktor risiko kanser dan memberi isyarat kepada protein (seperti adipokines) dan hormon (seperti insulin) memberhentikan proses menggalakkan kanser dalam sel.



10. Hindari kerja dry cleaning menggunakan peluntur perc (perchloroethylene)

Hasil kajian menunjukkan pekerja dry cleaning yang menggunakan bahan peluntur perc (perchloroethylene) adalah berisiko tinggi mendapat kanser hati, ginjal dan leukimia. Oleh itu, jika perlu juga dry cleaning pakaian, carilah kedai dry cleaning yang tidak menggunakan perc. Alternatif lain ialah basuh kain yang lembut (seperti sutera asli) dengan tangan, sabun mandi, atau sidai sahaja. Jika ada tompok kotor pada pakaian, sental tempat yang ada kotoran itu dengan cuka makan untuk menghilangkannya.



11. Jauhi risiko kesan telefon bimbit

Gunakan telefon bimbit untuk bercakap sekejap sahaja dan lebihkan guna pesanan ringkas (sms). Jika perlu bercakap lama, gunakan alatan hand-free yang jauh dari kepala. Ini kerana gelombang radio dari telefon bimbit meningkatkan risiko kanser otak (walaupun perkara ini kerap dinafikan oleh syarikat-syarikat telekomunikasi).

12. Gunakan pakaian berwarna di bawah sinar matahari

Jika keluar rumah, pilihlah pakaian berwarna-warni bagi melindungi kulit daripada risiko kanser kulit. Pakaian berwarna biru dan merah dapat melindungi kulit daripada sinar UV lebih baik daripada pakaian berwarna putih dan kuning.

13. Ambil makanan yang berkhasiat

Di antara makanan yang berkhasiat yang dicadangkan termasuklah:

a. Makan daging atau ayam yang tidak ada antibiotik dan hormon tambahan kerana ini akan menyebabkan masalah sistem endokrina, termasuk juga kanser.

b. Makan sayuran dan buah-buahan yang ditanam tanpa menggunakan racun makhluk perosak. Sekurang-kurangnya terdapat 40 jenis karsinogen dalam racun makhluk perosak.

c. Makan banyak buah-buahan dan sayuran dari pelbagai jenis.

d. Pilih makanan yang dikenali dapat melawan kanser, contohnya:

* Beta carotene - keledek merah mengandungi beta-carotene 2 kali ganda lebih daripada lobak merah.

* Beta-cryptoxanthin - 1 hidangan betik mengandungi beta-cryptoxanthin 11 kali ganda lebih daripada oren segar, dan 6 kali ganda lebih daripada secawan jus oren.

* Lutein/zeaxanthin - Kale yang dimasak mengandungi lutein/zeaxanthin 7 kali ganda lebih daripada bayam segar.

Kale

* Ellagic acid - raspberry segar mengandungi ellagic acid 3 kali ganda lebih daripada strawberry.

* Glucosinolates - 1/2 cawan brussel sprout mengandungi glucosinolates (sebatian melawan kanser) 4 kali ganda lebih daripada 1/2 cawan broccoli.

Brussel sprouts


sumber: sitik's

Multivitamin untuk Keperluan Diet Anda

Vita-Lea Iron Formula:Multi vitamin dan Multi mineral

Supplement seimbang dan komprehensif yang dihasilkan sains terbaik Shaklee yang mampu dibeli. Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa.

Produk ini mengandungi alfalfa (Medigo Sativa). Individu yang mengidap lupus eritematosus perlu meminta khidmat rundingan pakar sebelum mengambil produk ini.

Produk ini tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

Ia juga dikenali sebagi multivitamin kerana mengandungi pelbagai jenis vitamin di dalamnya. Antara fungsi utama multivitamin ialah:

• Mengimbangi segala bahan kimia di dalam badan
• Sebagai insuran bagi menampung kepada apa-apa pemakanan yang kurang dalam diet
• Membantu pengambilan makanan di dalam badan kita supaya lebih berfungsi 
• Membantu meningkatkan kesegaran otak dan pertahanan terhadap jangkitan
• Membantu kesihatan secara amPenting bagi proses pertumbuhan dan keupayaan reproduktifSebagai nutrien kepada sel-sel

Kebaikan Vita-Lea:

• Membantu dalam mengekalkan kesihatan yang baik
• Mengandungi beta karotena yang membantu proses pertumbuhan, penglihatan dan pembinaan tisu
• Mengandungi kalsium, fosforus dengan vitamin C dan D untuk kesihatan tulang dan gigi
• Biotin dan asid pantotenik membantu untuk proses metabolisma lemak dan karbohidrat dalam tubuh
• Vitamin B12 membantu dalam pembentukan sel darah merah
• Multivitamin beserta iron yang sangat penting untuk pembentukan darah dan sel.Dikatakan dua biji Vitalea bersamaan 40 jenis hidangan lauk
• Mengandungi 12 vitamin dan 7 galian utama yang banyak membantu dalam kestabilan sistem tubuh badan manusia.
• Vitalea banyak membantu mencantikkan kulit wajah, kuku yang licin, rambut yang kuat dari segi akarnya, membantu mencegah penyakit tiroid @ beguk ( penyakit tiroid ini terjadi kebiasaanya kerana kekurangan iodin dan ini terdapat di dalam vitalea.
• Merupakan supplement terpenting untuk diet atau slim sekiranya anda kurang mengambil makanan, pengambilan vitalea ini mampu membantu memberi badan rasa bertenaga, tidak lesu dan menjadikan kulit sentiasa tegang.
• Ibu-ibu yang mengandung dan menyusukan anak, sangat digalakkan mengamalkan pemgambilan vitalea kerana kepentingan zat dan vitamin serta keperluan zat besi oleh ibu dan ianya juga penting untuk tumbesaran anak.Sesetengah ibu yang mengandung mahupun yang meyusukan anak mudah rasa pitam atau pening kepalaini kerana ibu-ibu kekurangan zat besi atau iron dalam pengambilan diet harian mereka.
  

Siapa yang perlukan Vita-Lea?

Secara umumnya Vita-Lea amat bagus untuk dimakan oleh setiap orang.  Ini kerana kandungan Vitamin di dalam Vita-Lea yang merangkumi hampir seluruh badan.  Antara vitamin yang terdapat dalam Vita-Lea:

Vitamin D - Menyokong penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang sihat
Beta Karotena - Meningkatkan kesihatan mata, kulit dan sistem imunisasi
Vitamin E - Menyokong kesihatan sekular dan meningkatkan kesihatan hati, usus dan fungsi imunisasi
Kalsium - Menyokong kekuatan tulang, pengaliran urat saraf dan otot-otot
Boron - Membantu dalam metabolisma Vitamin D dan mineral yang terbabit dalam perkembangan tulang
Magnasium - Menyokong kekuatan tulang, fungsi otot dan membantu dalam mengekalkan tekanan darah normal dan denyutan jantung
Biotin - Membantu badan menghasilkan tenaga dari protein dan lemak
Lain-lain - Tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, warna dan bahan pengawet

Berminat dengan produk ini sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Bakar Lemak Anda dengan Lecithin

Lecithin Agen Pembakar Lemak

Kolina merupakan satu komponen asetilkolina neurotransmitter yang terlibat dalam penghantaran mesej ke otak dan sistem saraf. Soya lecithin merupakan sumber utama kolina. Lecithin Shaklee diperolehi secara semula jadi daripada kacang soya. Setiap kapsil gel lembut menyumbang 530mg lecithin.

Produk ini tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan

Kebaikan Lecithin

• Membakar lemak berlebihan
• Mengurangkan risiko susu tersumbat
• Mengatasi masalah lupa (short memory)
• Menyalurkan inositol(komponen utama selaput sel) dan kolin (komponen neutrotransmitter)  ke dalam susu ibu (untuk perkembangan otak bayi)
• Membantu proses metabolisma
• Memecah dan mencairkan lemak terutamanya kolestrol
• Penting untuk fungsi otak seperti berfikir,daya ingatan, fokus
• Diperlukan oleh pesakit angin ahmar
• Mengurangkan masalah pembuluh darah tersekat dan sengal  yang biasa dialami oleh pengidap darah tinggi
• Membantu dalam proses penghadaman
• Meningkatkan daya sel tubuh badan
• Merupakan perlindungan sistem jantung; paling mujarab jika diambil bersama OmegaGuard dab fiber

*produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

Lecithin dalam fungsi menurunkan berat badan

Lecithin - Fungsinya untuk melarutkan lemak dan kolesterol dalam makanan. Ia mampu menghalang proses penyerapan lemak dan kolesterol ke dalam badan kita. Ia juga berfungsi merendahkan kolestrol dalam darah. Ia boleh menurunkan total serum kolesterol dan meningkatkan kolesterol baik (HDL). Selain itu, ia juga boleh mengawal paras triglycerides, membantu memecahkan lemak badan dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluh darah. ia juga boleh mengurangkan kesan buruk yang wujud dari masalah kolesterol seperti masalah jantung dan darah tinggi. 

Berminat dengan produk ini sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Herb-Lax Bantuan untuk Kurus?

Herb Lax: Produk Detox 

  

Herb-Lax Shaklee didatangkan dengan kombinasi herba yang telah digunakan secara tradisional untuk melegakan sembelit dan meningkatkan proses percernaan secara lawas.Bagi menangani kesulitan membuang air besar, Herba-Lax yang lembut boleh membantu.

Produk ini mengandungi alfalfa (Medigo Sativa). Individu yang mengidap lupus eritematosus perlu meminta khidmat rundingan pakr sebelum mengambil produk ini.
 

Produk ini tidak mengandungi perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

(Lupus eritematosus sistemik (SLE/LUPUS) adalah radang teruk (keradangan kronik) yang disebabkan oleh penyakit autoimun yang mana sistem pertahanan badan yang tidak normal melawan tisu badan sendiri.)

Kebaikan Herb Lax :

• Membantu untuk menyah toksin tersimpan (stored toxin) yang terdapat dalam tubuh badan
• Merangsang pergerakan peritalsis usus
• Mempercepatkan fungsi otot usus normal untuk melakukan proses penyingkiran sisa dan toksin dari usus besar
• Penyahtoksin pada saluran penghadaman
• Membantu dalam proses penurunan berat badan
• Menangani masalah sembelit
• Melawaskan sistem pencernaan
• Selamat untuk semua kerana ianya adalah vitamin

Bagaimana Herb-Lax membantu anda untuk menurunkan berat badan?

HerbLax- berfungsi sebagai detox bagi membersihkan usus anda, ia akan menyingkir segala toksin, lemak, lendir yang melekat pada dinding usus. Ini bertujuan untuk memudahkan dan mengoptimumkan penyerapan nutrien . Kunci asas kepada kurus adalah detox. Jadi apabila dinding usus anda bersih segala nutrien penting terus diserap ke tubuh anda.Agen pemecah lemak juga mudah berfungsi apabila anda mengambil herb-lax ini. Dos pengambilannya juga adalah dalam kuantiti yang sedikit. Anda disyorkan mengambilnya seminggu sekali sebanyak dua biji dan maksimum pengambilannaya adalah empat biji sahaja. Sekiranya anda mengambil lebih daripada yang disyorkan dikhuatiri usus anda akan menjadi malas untuk melakukan tugasnya dengan sendiri.

 

*produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosis, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

Berminat dengan produk ini sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Nak Diet? Cuba Tips Ini

Diet Berkesan...Pro and Contra... 

   Diet yang paling berkesan ialah diet yang disertakan senaman. Namun senaman haruslah sesuai dengan anda. Senaman yang sesuai ialah senaman yang menumpukan pada bahagian bermasalah seperti perut, lengan dan paha. Anda tidak perlu terlalu ghairah bersenam untuk menurunkan berat badan anda. Jika anda memaksa diri untuk bersenam, ia akan memberi kesan buruk kepada anda sendiri. Bersenamlah berpada-pada jangan sampai paksa diri. Bersenam berlebihan akan menyebabkan kecederaan pada otot atau tulang anda

    Diet makan pula adalah diet paling popular. Diet ini memerlukan kebijaksaan dan kesabaran yang tinggi bagi mendapatkan hasil diet yang sempurna. Cukup sekadar menyekat pengambilan kalori yang tinggi dalam hidangan anda setiap hari tidak perlu diet tanpa makan. Diet lapar sangat berbahaya kerana akan mengundang kepada masalah kekurangan nutrisi.Berlapar bukanlah cara terbaik untuk kurus. cukuplah sekadar mengurangkan kuantiti pengambilan makanan anda sahaja.

    Diet dengan mengambilan minuman berserat juga mampu menurunkan berat badan anda pada tahap normal.Pengambilan minuman berserat sesuai diambil pada waktu pagi dan sesetengahnya sesuai untuk waktu malam. jadi anda haruslah pandai memilih minuman berserat yang sesuai yang banyak terdapat di pasaran pada hari ini. Seeloknya dapatkan minuman serat yang diiktiraf oleh kerajaan. Jangan ambil sebarangan minuman serat kerana bimbang terdapat kesan sampingan daripada produk tersebut. Jadi pilihlah produk yang benar-benar berkesan dan sudah ramai yang mencubanya dipasaran.

   Diet yogurt juga diantara diet yang mudah diamalkan. Amalan memakan yogurt memudahkan proses penghadaman anda. Yogurt yang paling sesuai ialah yogurt tanpa perisa kerana ia lebih membantu untuk diet anda. Bagi sesetengah mereka yang obses untuk kurus, ada juga yang sanggup mengamalkan diet muntah. Makanan yang diambil akan dimuntahkan semula dalam tempoh beberapa minit. Diet ini adalah diet yang hanya akan menyeksa diri dan akan mendatangkan keburukan kepada anda. Jadi jangan sesekali mengamalkannya.

   Pengambilan air kosong dalam jumlah yang banyak setiap hari mampu membantu menurunkan berat badan anda ditambah pula dengan pengambilan supplemen untuk detox. Diet ini dinamakan diet detox, proses penurunan berat badan akan terjadi secara semula jadi kerana semasa proses detox, toksin akan dikeluarkan dari tubuh anda. Minum air lebih dari tiga liter sehari amat membantu dalam program penurunan berat badan anda.Diet yang dilarang ialah diet asid. Makan makanan berasid atau masam di dalam setiap hidangan adalah sangat berbahaya. Kandungan asid yang tiggi dan berlebihan boleh menyebabkan kerosakkan usus. Begitu juga makanan pedas, jika diambil berlebihan akan membahayakan kesihatan usus anda. Jangan salah menganggap bahawa makanan yang masam dan pedas itu akan mengelak lemak di dalam tubuh anda.

Berminat dengan produk ini sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Tip Cantikkan Perut

Ingin miliki perut yang cantik, tegang dan menawan baca tip-tip di bawah..

Senaman sit up

Merupakan senaman khas untuk membentuk abdomen perut yang cantik. Jika dilakukan berterusan dan kosisten dalam tempoh seminggu sahaja ukuran pinggang mampu berkurang sebanyak 2 – 3 inci.

Senaman ini akan lebih berkesan sekiranya disusuli tabiat pemakanan yang seimbang. Lebih berkesan jika kuantiti makanan dikurangkan berbanding biasa ataupun mengurangkan jumlah pengambilan kalori dalam makanan.

Senaman ini sebaik baiknya dilakukan 2-3 kali sehari iaitu sewaktu bangun tidur, 3 jam selepas makan dan sebelum tidur. Lakukan 20-50 kali mengikut kemampuan.

Teknik yang lebih mudah untuk mengempiskan perut.

• Kempiskan perut anda seberapa kempis yang boleh
• Tahan selama 10 saat atau lebih mengikut kemampuan
• Kemudian lepaskan
• Ulang teknik di atas sebanyak lapan kali atau lebih   

Kelebihan teknik ini

• Sangat mudah dilakukan dan boleh dilakukan di mana sahaja
• Tidak memerlukan peralatan
• Tiada kos atau pelaburan yang tinggi
• Boleh dilakukan sesuka hati
• Boleh diamalkan oleh setiap peringkat umur
• Boleh dilakukan bersama sama aktiviti harian lain

**teknik ini adalah khas untuk mengempiskan perut bukan untuk menguruskan badan
**kesan adalah berbeza kepada setiap seseorang bergantung kepada kekerapan teknik ini diamalkan

Tip lain untuk mengelakkan perut buncit dan perut mengeleber.

• Kurangkan makan pada lewat malam
• Elakkan tidur beberapa minit selepas selesai makan
• Memakai losyen pemecah lemak
• Melakukan ‘sit up’
• Mengambil supplemen yang betul

sumber: dara.com

Berminat dengan produk Shaklee sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
YM: fizs_nor@yahoo.com
Email: syahmizara@gmail.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Cinch Cut Your Inch

Cinch Mix Shake

   Bagi mereka yang ingin memiliki berat badan ideal anda bolehlah mencuba produk bersumberkan protein ini. Sesetengah individu terlalu sibuk dengan kegiatan harian sehingga pemakanan seimbang diabaikan. Keadaan ini boleh menyumbang kepada peningkatan berat badan terutamanya bagi mereka yang suka menggantikan makanan ringan sebagai pengganti makanan berat apabila terasa lapar. Faktor pekerjaan yang memerlukan anda berkerja ke sana sini juga menyumbang kepada kurangnya penjagaan terhadap pemakanan seimbang. Anda mungkin juga menjadi terlalu kurus kerana kurang zat makanan.

   Cinch mix shake adalah pengganti makanan apabila anda terasa lapar bagi menjamin tenaga dan zat pemakanan dibekalkan secukupnya kepada anda. Ia mengandungi serat yang tinggi dan membolehkan anda berasa kenyang. Ia juga boleh membantu dalam proses penurunan berat badan. Dengan pengambilan Cinch, ia boleh membantu anda untuk mengawal selera makan anda juga.

   Cinch mengandungi campuran Proprietari Protein dengan Leusina yang bebas Laktos, rendah glisemik dan mengandungi soya bukan GMO (GMO-yang diubahsuai secara genetik). Cinch sangat enak dan merupakan cara yang berkhasiat untuk membantu dalam mengekalkan otot perlu dan memberikan anda rasa puas semasa menurunkan berat badan.Cinch juga mengandungi nutrisi yang lengkap untukdiamalkan oleh setiap individu yang ingin mengawal berat badan.

Kelebihan Mix Shake ini untuk anda:

• Diperkaya dengan Leucine(asid amino yang memberi isyarat kepada badan) bagi mengekalkan otot semasa anda menurunkan berat badan
• Kaya dengan protein bagi membantu anda rasa kenyang dan puas
• Tinggi serat dengan enam gram bagi setiap hidangan
• Menjadikan badan anda lebih ramping dan langsing
• Lebih bertenaga dan berkeyakinan diri anda
• Mampu meningkatkan kesihatan secara menyeluruh*
• Tiga Perasa yang enak, vanilla, coklat dan cafe latte.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. 

 Berminat dengan produk ini sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Protein Soya Cantikkan Kulit

ESP: Bukan Sekadar Sumber Protein

ESP atau Energizing Soy Protein Shaklee telah diiktiraf dunia dengan kajian klinikal  mempunyai kualiti protein yang tinggi diperbuat daripada sumber tumbuh-tumbuhan. ESP merupakan protein Bukan-GMO (tidak diubahsuai secara genetik) yang lengkap dengan semua Asid Amino diperlukan oleh tubuh kita. Setiap tin ESP berasal dari 30 kg kacang soya dan ia adalah pencetus tenaga segera yang boleh bertahan selama berjam-jam.

Ia mengandungi 22 jenis asid amino dan merupakan satu-satunya produk yang mengandungi 9 asid amino penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan kita sendiri.Ia adalah sesuai untuk semua peringkat umur. Pesakit buah pinggang tidak digalakkan mengambil produk ini kerana kandungan proteinnya sangat tinggi, dikhuatiri membebankan buah pinggang untuk memprosesnya.

Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik.  ESP menyediakan 14 gram protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi  dengan semua  asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein.Protein kacang soyanya adalah dua kali lebih tinggi dari daging, empat kali lebih tinggi dari telur dan 12 kali lebih tinggi dari susu. Ia juga rendah lemak, rendah kolestrol dan mudah diserap oleh badan kita.

Kelebihan mengamakan protein soya ini:

• Menyediakan tenaga segera dan berkekalan
• Mengatasi masalah keletihan dan kelesuan
• Membantu melambatkan proses penuaan dan kekal muda
• Membantu memulihkan pigmentasi pada kulit,rambut,kuku
• Membantu kulit untuk kekal berseri dan anjal
• Membantu mengurangkan kedutan pada kulit dan wajah
• Menghilangkan parut dan mempercepatkan pembaikkan proses luka
• Meningkatkan sistem imunisasi badan
• Mengurankan masalh migrain, insomnia dan gejala kemurungan seperti kebimbangan dan ketakutan
• Membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten-boleh membantu untuk menurunkan berat badan
• Membantu dalam peningkatan memori-menguatkan ingatan, kecergasan dan keupayaan seksual
• Protein soya membantu mengurangkan kolesterol
• Membantu dalam mencegah osteoporosis dan penyakit jantung
• Mengandungi lima  vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones.  
• Membantu dalam mengawal kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.
• Menjaga fungsi rahim dan ovari juga kitaran haid 
• Memulihkan fungsi prostat lelaki
• Menghalang pertumbuhan sel kanser daripada merebak
• Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu Program yang digelar Identity Preservation Program (IPP), di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses menanam hinggalah saat pemprosesannya.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Berminat dengan produk ini sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Meal Shakes Sarapan Bertenaga

Meal Shakes: Bertenaga Sepanjang Hari

Meal Shake merupakan hidangan yang lazat dan berkhasiat serta mudah disediakan. Seisi keluarga pasti menggemari rasanya.Kandungan nutriennya lengkap boleh membantu dalam tumbesaran anak-anak anda. Meal Shake bukan sahaja sesuai untuk anak-anak anda, malahan meal shake mampu menjadi pengganti hidangan kepada anda yang ingin menurunkan berat badan.

Kenapa anda perlu memilih Meal Shake?

• Sarapan segera yang berkhasiat 
• Rasanya yang lazat pasti menambat hati anda
• Sarapan segera yang mampu dibeli-harga berpatutan
• Hidangan segera untuk para atlet 
• Kudapan menarik pada bila-bila masa 
• Hidangan yang ideal, rendah kolestrol, lemak dan     sodium-sesuai untuk menurunkan berat badan

Meal Shakes Shaklee merupakan sumber protein dengan vitamin dan mineral tambahan.  Ia menyediakan jumlah yang seimbang bagi setiap sembilan asid amino yang diperlukan oleh tubuh untuk tumbesaran dan perlindungan yang baik.  Dan lagi, Meal Shakes Shaklee mengandungi semua asid amino asli yang terdapat di dalam protein termasuk yang asid amino perlu dan juga tidak perlu.

Siapa yang perlukan Meal Shakes:

• Bayi yang berusia 1 tahun ke atas
• Untuk anak-anak yang kurang selera makan
• Anak-anak yang selalu sembelit
• Anak Kecil yang kurang berat badan
• Ibu menyusu yang ingin menurunkan berat badan
• Ibu hamil yang mengalami alahan
• Individu yang sukar untuk menelan/makan vitamin tablet atau cecair
• Warga emas 

Berminat dengan produk ini sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Kolagen: Kecantikan Dari Dalam

Collagen Powder:Untuk rasa lebih sihat, kulit lebih muda menawan

 

 

   Shaklee Collagen Powder merupakan suplemen kolagen hebat yang mengandungi 4,000mg proprietari RSS (Red Snapper Scale) Collagen, kolagen yang berkualiti tinggi dan tulen yang diekstrak daripada sisik ikan merah. Kolagen bermolekul sangat ringan Shaklee, kira-kira 1,000 Dalton*, dapat diserap dengan mudah oleh badan dan dapat membantu kepada peningkatan sintesis kolagen pada lapisan dermis dengan berkesan.

   Tujuh bahan utamanya termasuk, ekstrak biji benih Camellia japonica, ekstrak Pfaffia, kolagen ikan, ekstrak kerangkerangan, Lactobacillus acidophilus, vitamin C dan vitamin B yang digabungkan untuk meningkatkan keberkesanan kolagen RSS dan menyokong kecantikan anda dari dalam ke luaran.

   Shaklee Collagen Powder mudah larut dengan minuman dan makanan kegemaran anda. Setiap hidangan dipek di dalam satu uncang untuk memudahkan anda menggunakannya secara segera pada bila-bila masa dan di mana saja.

Faedah pengambilan kolagen ini:

• Meningkatkan kelembapan kulit sehingga 90%
• Meningkatkan penampilan keseluruhan sehingga 71%
• Meningkatkan kelembutan dan kelicinan kulit sehingga 69%
• Meningkatkan pemakaian kekal make up sehingga 60%
• Meningkatkan keanjalan, ketegangan dan elastisiti sehingga 55%
• Meningkatkan ketebalan rambut sehingga 54%
• Meningkatkan keserian, tona dan warna kulit sehingga 50%
• Mengurangkan kekasaran dan kekeringan kulit sehingga 75%
• Mengurangkan garis-garis halus dan kedutan
• Menokong kesihatan sendi dan kekuatan tulang
• Membantu mengekalkan otot mata supaya kekal lembut

* Berat molekul diukur dalam unit Dalton 

Berminat dengan produk ini sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Vivix:Penemuan Ajaib Dunia

Anti Penuaan: Penyelesaian untuk kelihatan hebat dan rasa lebih muda

 

Anda tidak boleh menyekat proses penuaan, tetapi anda boleh melambatkannya! Setiap orang masih mencari jalan penyelesaian untuk melambatkan proses penuaan. Mulakan dengan produk anti-aging ini, satu amlan untuk anda berasa muda dan hidup lebih sihat.

Faedah penggunaan :

• Membekalkan khasiat untuk kulit berseri, rambut yang tebal, kuku yang kuat dan otot yang sihat
• Membantu mengurangkan jeragat, menggalakkan kulit berseri
• Mengekalkan kolagen untuk memancarkan aura seri wajah
• Meningkatkan tenaga
• Menguatkan sistem imun

Vivix merupakan penemuan revolusi dalam nutrisi polifenol. Vivix merupakan satu paten tertunda yang hebat dengan campuran botani eksklusif yang terdiri daripada poligonum cuspidatum, anggur muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu. Kajian menunjukkan yang bahan botani dalam campuran vivix dapat merangsang penuaan selular yang sihat

Pemakanan berkhasiat memainkan peranan yang amat penting dalam penjagaan kesihatan kita. Dengan menambahkan nutrien polifenol yang diekstrak daripada buah buahan dan tumbuh tumbuhan ke dalam diet pemakanan harian anda dapat memberi kesihatan yang berpanjangan dan juga meningkatkan tenaga yang diperlukan untuk menjalakan aktiviti harian.

Shaklee membawa vivix untuk anda, satu minuman campuran botanikal yang penuh dengan kebaikan bagi mengekalkan kesihatan badan dan enak rasanya

Kebaikan :

• Memelihara keseluruhan kesihatan
• Membantu anda berasa lebih bertenaga
• Menguatkan sistem imun

Berminat dengan produk ini sila hubungi:

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare

Resdung dan Rawatan

Resdung...

Adakah anda kerap bersin, batuk, tidak bermaya, gatal-gatal dibahagian mata,hidung atau telinga serta selalu rasa tidak enak badan? Kadang-kadang hidung merah dan berair selalu,demam melanda walaupun sudah mengambil ubat-ubatan. Sakit pada bahagian kepala setiap kali bangun tidur di awal pagi dan rutin harian anda turut rasa terganggu.Tahukah anda itu merupakan tanda-tanda anda menghidapi penyakit sinusitis.

Penyakit sinusitis atau lebih dikenali sebagai penyakit resdung di kalangan masyarakat kita hari ini.Untuk kepastian jumpalah doktor, minta doktor jalankan sinaran-x untuk pengesahan kerana jika ia bukan resdung ia mungkin adalah kanser.Kesan resdung ini bukan sahaja boleh menjejaskan hidung anda malah tekak, peti suara dan telinga tengah juga turut menerima kesan ketidakselesaan. Kadang-kadang gatal pada keseluruhan muka.

Sinus adalah rongga-rongga di dalam tulang muka yang bersambung ke hidung melalui saluran-saluran yang sangat kecil.Sinus terletak pada bahagian muka,pipi di bawah mata, di antara dua muka, sedikit di belakng hidung dan meliputi bahagian dahi seseorang. Fungsi sinus secara teorinya ialah untuk meringankan tengkorak selain memainkan peranan dalam degungan suara.

Resdung boleh terjadi kerana rerambut halus silia di dalam sinus gagal menyempurnakan tugasnya iaitu membantu pengaliran lendiran mukus ke bahagian yang sepatutnya.Apabila saluran sinus tersumbat maka wujudnya pembiakan bakteria yang menyebabkan berlaku bengkakkan dalam hidung juga dikenali sebagai radang hidung yang menyebabkan berlaku alahan.

Walaupun resdung tidak akan menjadi kanser(mempunyai gejala yang hampir sama dengan resdung), rawatan masih lagi diperlukan kerana jika tidak dirawat segera ia boleh memberi kompilasi kepada otak. Serangan resdung akan berulang kembali walaupun sudah reda selepas mengambil ubat-ubatan. Sesetengahnya sehingga terpaksa melakukan pembedahan apabila resdung sudah mencapai tahap kronik. Akan tetapi gejala alahan tetap akan berlaku selepas pembedahan dan hanya boleh dikawal dengan pengambilan ubat-ubatan.

Cara terbaik mencegah serangan resdung adalah dengan menghindar gejal-gejala resdung.

Antara gejalanya ialah:

• Hidung selalu tersumbat/kerap bersin/gatal hidung,telinga dan mata
• Keluar cecair/lendir dari hidung dan terasa lendir di tekak
• Muka terasa sakit dan gatal terutamanya pada bahagian mata
• Sakit tekak yang berpanjangan atau berulang-ulang
• Demam atau rasa tidak sihat sepanjang mengalami gejala-gejala di atas

Punca Resung:

• Susunan tulang dalaman hidung yang sempit
• Hidung bengkak
• Mandi/terjun di dalam air kotor
• Jangkitan gigi atas
• Ketumbuhan di dalam hidung
• Objek dimasukkan dalam hidung seperti putik kapas, manik atau kertas
• Tisu belakang hidung yang bengkak biasanya terjadi pada kanak-kanak

Kompilasi resdung:

• Jangkitan nanah keliling mata
• Jangkitan pada otak(meningitis)
• Sakit tekak yang kronik
• Jangkitan tulang muka
• Memburukkan keadaan pesakit asma/lelah
• Mengalami masalah berdengkur yang kronik
• Jangkitan pada telinga dan tonsil
• Alahan hidung dan hidung menjadi sangat sensitif
• Selsema biasa yang melarat

Faktor peningkatan resdung:

• Aktiviti menyelam/berenang boleh meningkatkan risiko resdung
• Merokok pula dikenalpasti sebagai pencetus radang hidung

Rawatan untuk resdung atau cara mengurangkan resdung:

• Mengambil ubatan selsema dengan arahan doktor-biasanya memberikan kesan mengantuk
• Mengambil antibiotik yang disarankan oleh doktor-antibiotik adalah cara yang kurang digalakkan
• Ubat titis atau semburan yang disarankan doktor
• Pembedahan yang disyorkan oleh doktor
• Pengambilan vitamin seperti Alfalfa, vitamin C dan Vitamin B kompleks juga boleh meredakannya

sumber: Utusan Malaysia

Berminat dengan produk mengurangkan masalah resdung sila hubungi

Norhafizah MK
ID Shaklee: 910483
SMS: 019 984 7340
Email: syahmizara@gmail.com
YM: fizs_nor@yahoo.com
Facebook: http://www.facebook.com/fizzcare